Pokazywanie postów oznaczonych etykietą olej kokosowy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą olej kokosowy. Pokaż wszystkie posty

środa, 30 marca 2016

Mazurek z kremem daktylowo-chałwowym

Święta, święta i po świętach... A ja, jak zwykle nie wyrobiłam się z publikacją nowych przepisów :) Tegoroczna Wielkanoc była dla mnie wyjątkowo pracowita. Byłyśmy z mamą odpowiedzialne za przyrządzenie słodkości. Musiałam więc stanąć na wysokości zadania i wybrać takie ciasta, które przypadną do gustu mojej niewegańskiej rodzince.

Pierwsze, co przyszło mi do głowy - to oczywiście MAZUREK. Zawsze przygotowywała go babcia, z ogromną ilością bitej śmietany i kajmakiem. Zadanie nie należało więc do najprostszych. Obmyślałam kilka dni, jak przyrządzić coś równie pysznego, ale po pierwsze wegańskiego, a po drugie dużo zdrowszego. 

Postanowiłam, ze kruche ciasto przygotuję z przepisu z programu Zielona rewolucja Marty Dymek. Po zeszłorocznej klapie, jeśli chodzi o wegańskie kruche ciasto, musiałam zdecydować się na przepis - pewniak. Marta i tym razem nie zawiodła i kruche ciasto okazało się absolutnie doskonałe.

Po kruchym cieście przyszła pora na wybór kremu. Miał być słodki, ale bez cukru. W tym przypadku oczywiście niezawodne okazały się daktyle. Ponieważ moja rodzinka uwielbia chałwę, postanowiłam, że połączę je z pastą tahini. Dla zrównoważenia smaku przesłodkiego kremu i jako ozdobę, wykorzystałam pestki granatu.

Cały ten przepis okazał się strzałem w 10! Za rok z pewnością go powtórzę :)

W ramach przekonywania rodziny do diety bezmięsnej przyrządziłam też JAGIELNIK ze spodem daktylowo-makowym i polewą czekoladową (zdjęć brak, ale muszę go powtórzyć i wtedy przepis na pewno trafi na bloga) oraz pastę bezjajeczną i pasztet z pestek słonecznika. Moja rodzina do dziś nie może się nadziwić. Choć piernik z dodatkiem buraka lub muffiny z dynią nie są już dla nich zaskoczeniem, to sernik bez sera, pasztet bez mięsa i pasta jajeczna bez jajek cały czas wzbudzają niemałe zaskoczenie :)

Przepraszam Was za nieciekawe zdjęcie, ale niestety nie miałam ani czasu, ani warunków, żeby pstrykać fotki (może w przyszłym roku będzie lepiej).

Zachęcam Was do polubienia Cukierni Marzeń na Facebooku


MAZUREK Z KREMEM DAKTYLOWO-CHAŁWOWYM

Składniki spodu:
  • 3/4 szklanki mąki pszennej
  • 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej
  • 1/3 szklanki zimnego oleju kokosowego
  • 2 łyżki cukru trzcinowego
  • szczypta soli
  • 3 łyżki lodowatej wody
Składniki kremu:
  • 1 szklanka suszonych daktyli, najlepiej ekologicznych
  • woda z namaczania daktyli
  • 3-4 łyżki tahini
  • pestki granatu, do dekoracji

Przygotowanie spodu:
 
Wszystkie składniki (oprócz wody) przekładamy do blendera i siekamy,

Następnie dodajemy wodę i krótko wyrabiamy ciasto.

Ciasto rozwałkowujemy pomiędzy dwoma arkuszami papieru do pieczenia. Przycinamy do dowolnego kształtu. Wstawiamy do lodówki na pół godziny.

Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni.

Ciasto wyciągamy z lodówki, przekładamy na blachę do pieczenia i nakłuwamy widelcem na całej powierzchni.

Pieczemy ok. 20 min.

Przygotowanie kremu:

Aby przygotować krem, należy wcześniej na ok. 1-2 godziny namoczyć daktyle w ciepłej wodzie.

Po tym czasie daktyle odcedzamy (wodę z moczenia zostawiamy!). Przekładamy do blendera, dodajemy pastę tahini (ilość zależy od tego, jak bardzo chałwowy smak lubcie). 

Daktyle z pastą miksujemy, w razie potrzeby dodajemy wodę z moczenia daktyli, aż do uzyskania pożądanej konsystencji.

Na upieczonym i wystudzonym spodzie rozsmarowujemy przygotowany krem. Dowolnie dekorujemy.

środa, 16 marca 2016

Ekstremalnie kokosowe wegańskie muffiny/ Extremely coconut vegan muffins

Dzisiejsze muffiny są wprost naładowane kokosem. Mamy tu olej kokosowy, wiórki kokosowe, jogurt kokosowy, syrop kokosowy i chipsy kokosowe! Są przepyszne, wilgotne i naprawdę kokosowe :) Zapraszam Was do wypróbowania przepisu.

Zachęcam do polubienia Cukierni Marzeń na Facebooku

Scroll down for English.  




Muffiny kokosowe

Składniki:
  • 3/4 szklanki mąki pszennej
  • 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody
  • szczypta soli
  • 1/2 szklanki wiórków kokosowych
  • 1/2 szklanki oleju kokosowego, roztopionego
  • 1 szklanka jogurtu sojowego*
  • 1/3 szklanki syropu kokosowego*
  • 1 1/2 łyżki mielonego siemienia lnianego, wymieszanego z 3 łyżkami wody
  • chipsy kokosowe lub wiórki kokosowe, do dekoracji

Przygotowanie:

Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni.

W jednej misce mieszamy suche składniki: mąki, proszek do pieczenia, sodę, sól i wiórki kokosowe.

W drugiej misce ubijamy razem mokre składniki: olej kokosowy, jogurt, syrop i mieszankę z siemienia lnianego.

Mokre składniki przelewamy do suchych. Mieszamy tylko do połączenia się składników.

Ciasto przekładamy do foremek na muffiny. Posypujemy chipsami kokosowymi lub wiórkami.

Pieczemy ok. 20 min.

* Użyłam jogurtu sojowego kokosowego, niesłodzonego Provamel. Syrop kokosowy można zastąpić cukrem kokosowym lub dowolnym syropem. 



Extremely coconut vegan muffins

Ingredients:

  • 3/4 cup all-purpose flour
  • 1/2 cup whole wheat flour
  • 1 tsp baking powder
  • 1/2 tsp baking soda
  • pinch of salt
  • 1/2 cup shredded coconut
  • 1/2 cup coconut oil, melted
  •  1 cup soya yoghurt (I used coconut yoghurt Provamel)
  • 1/3 cup coconut syrup (you can use coconut sugar or other syrup instead)
  • 1 flaxseed egg (1 1/2 tbsp flaxseed+3 tbsp water)
  •  coconut chips or shredded coconut, to decorate

Preheat oven to 180 degrees.

In first bowl, mix together flours, baking powder, baking soda, salt and shredded coconut.

In second bowl whisk together coconut oil, joghurt, coconut syrup and flaxseed egg.

Stir wet ingredients into dry ingredients, until just combined.

Divide batter among muffin cups. Sprinkle with coconut chips or shredded coconut.

Bake about 20 min.

sobota, 7 marca 2015

Wegański tort czekoladowo-kokosowy/ Chocolate & coconut layer cake

Z okazji 200 polubień na FB przygotowałam TORT, który chodził za mną już od jakiegoś czasu. Jak wiadomo kokos i czekolada to nieodłączny duet. I ten duet występuje właśnie w moim torcie. Do tego odrobina kawy do nasączenia. Można również użyć dowolnego alkoholu, ja wzbogaciłam mój tort o dodatek wiśni z nalewki mojego dziadka, ale i bez tego tort smakuje wyśmienicie. Polecam :)

Ja swój tort przygotowałam w wersji mini, w tortownicy o średnicy 16 cm, ale przepis podaję dla dużej tortownicy (22-24cm) :) Pamiętajcie o wstawieniu dzień wcześniej puszki mleka kokosowego do lodówki. 

Dla tych, co lubią widzieć, co jest w środku ciasta, dokładny przekrój na ostatnim zdjęciu. P.S. Zdjęcie z telefonu :) 

Zachęcam do polubienia CUKIERNI MARZEŃ na Facebooku  

Scroll down for English 




Wegański tort czekoladowo-kokosowy

Składniki ciasta:
  • 4 łyżki mielonego siemienia lnianego
  • 220 ml mleka roślinnego
  • 200 ml oleju roślinnego
  • 1 szklanka cukru brązowego
  • ziarenka z 1/2 laski wanilii
  • 220 g mąki pszennej
  • 90 g kakao
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni.

Siemię lniane mieszamy z 10 łyżkami ciepłej wody, odstawiamy.

W jednej miski przesiewamy mąkę, kakao, dodajemy sodę i proszek do pieczenia.

W drugiej misce mieszamy bardzo dokładnie mleko, olej, cukier, wanilię oraz namoczone siemię lniane.

Suche składniki wsypujemy do mokrych, mieszamy do połączenia się składników.

Dno tortownicy wykładamy papierem do pieczenia. Przelewamy ciasto. Pieczemy ok. 50-60 min, do suchego patyczka.

Studzimy, kroimy na dwa blaty.

Składniki bitej śmietany:
  • 2 puszki mleka kokosowego bądź śmietany kokosowej, schłodzone w lodówce przez minimum 24 godz. (używam takiej)
  • 3 łyżki cukru pudru
Schłodzoną puszkę mleka otwieramy, śmietankę przekładamy do miski (pozostałą wodę zostawiamy do nasączenia blatów). Śmietankę ubijamy na puszystą masę razem z cukrem pudrem.

Składniki polewy:
  • 150 g gorzkiej czekolady
  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • 75 ml mleka roślinnego
Mleko roślinne gotujemy razem z olejem kokosowym, zdejmujemy z palnika, dodajemy kostki czekolady. Mieszamy do uzyskania gładkiej polewy.

Dodatkowo:
  • 6 łyżek wody kokosowej
  • 6 łyżek zaparzonej mocnej kawy
  • alkohol, opcjonalnie
  • chipsy kokosowe, opcjonalnie
Pierwszy blat ciasta nasączamy mieszanką kawy i wody kokosowej. Wykładamy ubitą śmietanę kokosową. Przykrywamy drugim blatem. Ciasto polewamy przygotowaną polewą, ozdabiamy chipsami kokosowymi. Chłodzimy w lodówce.



I prepared this cake because of 200 followers on my Facebook Fanpage. I have thought about this cake for some time. This is perfect combination of chocolate and coconut flavour.

Follow me on Facebook

Vegan chocolate & coconut cake

Cake ingredients:
  • 4 tbsp ground flaxseed
  • 220 ml vegetable milk
  • 200 ml vegetable oil
  • 1 cup sugar
  • seeds from 1/2 vanilla stick
  • 220 g all-purpose flour
  • 90 g cocoa powder
  • 1 tsp baking soda
  • 1tsp baking powder

Preheat oven to 180 degrees.

Combine ground flaxseed with 10 tbsp warm water,set aside.

In one bowl, sift together flour, cocoa powder, add baking soda and baking powder.

In second bowl, mix thoroughly milk, oil, sugar, vanilla seeds and flaxseed mixture. 

Pour the liquid components into the first bowl. Fold it all together with a spatula until just combined.

Pour the batter into springform (22-24 cm), lined with parchment paper.

Bake for 50-60 min., until toothpick inserted into center comes out clean.

When cake is cool, carefully cut horizontally in half to make two layers. 

Coconut whipped cream ingredients:
  • 2 cans coconut cream or coconut milk, refrigerated for 24 h
  • 3 tbsp confectioner's sugar
To make the coconut whipped cream, scoop the top thick layer of white coconut milk into the bowl of stand mixer (keep the coconut water for soaking cake). With the whisk attachment, beat the coconut milk with confectioner's sugar, until creamy. 

Glaze ingredients:
  • 150 g vegan chocolate
  • 3 tbsp coconut oil
  • 75 ml vegetable milk
Place vegetable milk and coconut oil in a saucepan. Bring to a boil. Add chocolate. Once the chocolate begins to melt, whisk the ingredients together until the mixture is  smooth.  

Additionally:
  • 6 tbsp coconut water
  • 6 tbsp strong coffee
  • alcohol, optional
  • coconut flakes, optional
Soak first layer of cake with mix of coconut water and coffee. Spread the whipped coconu cream on the first layer. Add the second layer. Pour the chocolate glaze over the cake. Decorate with coconut flakes over the top. Refrigerete before serving.